Mentale Stärke für deinen Erfolg im Sport.

Sportpsychologie & Mentaltraining für Athleten aller Leistungsstufen – wissenschaftlich fundiert und individuell angepasst.

Sportler berichten: mehr Selbstvertrauen, mehr Leistung.

Dein persönlicher Sportpsychologe.

Als zertifizierter Sportpsychologe bringe ich langjährige Erfahrung im Breiten- und Leistungssport mit. Ich begleite Athleten aller Leistungsstufen – vom Nachwuchs bis zum Profi.

Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit individueller, wertschätzender Betreuung. Jeder Sportler ist einzigartig, deshalb entwickle ich maßgeschneiderte Lösungen für deine spezifischen Herausforderungen.

Meine Angebote: Sportpsychologie & Mentaltraining.

Individuelles Coaching

Fokus, Motivation, Stressbewältigung und Selbstvertrauen stärken durch personalisierte Trainingspläne

Teamcoaching

Fokus, Motivation, Stressbewältigung und Selbstvertrauen stärken durch personalisierte Trainingspläne

Workshops, Seminare & Vorträge

Fokus, Motivation, Stressbewältigung und Selbstvertrauen stärken durch personalisierte Trainingspläne

Coach the coach

Fokus, Motivation, Stressbewältigung und Selbstvertrauen stärken durch personalisierte Trainingspläne

Warum mentale Stärke im Sport entscheidend ist.

70% Mentale Faktoren

bestimmen die Wettkampfleistung laut aktuellen Sportstudien

90% Erfolgsfaktor

der Spitzenathleten nutzen gezieltes Mentaltraining

100% dein Potenzial

kann durch mentale Techniken freigesetzt werden

Erfolg beginnt im Kopf: Trainiere deine Gedanken wie deinen Körper. Mentale Stärke hilft dir, Nervosität, Druck und Selbstzweifel zu überwinden und deine beste Leistung abzurufen.

Mentale Stärke entscheidet über Sieg oder Niederlage.

Max Mustermann

Handballer

Der psychologische Sportberater hat mir geholfen, meine mentale Stärke deutlich zu verbessern. Ich gehe mit viel mehr Ruhe und Klarheit in Wettkämpfe. Besonders beeindruckt hat mich die praxisnahe Umsetzung der Tipps, die ich sofort anwenden konnte.

Max Mustermann

Handballer

Kooperationen & Partnerschaften

Häufig gestellte Fragen.

Brauche ich eine psychische Diagnose?

Nein, Sportpsychologie ist keine Psychotherapie, sondern Leistungscoaching. Es geht um Optimierung, nicht um Heilung.

Wie oft finden die Sitzungen statt?

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Funktioniert Online-Coaching genauso gut?

Was kostet das Coaching

Hendrik Christen

Berufsbezeichnung

+49 176 5784 96 62

kontakt@hendrik-christen.de

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